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三伏天少不了这道下饭菜鲜嫩可口酸甜开胃貌似
发布时间: 2019-08-09 来源:阿诚 点击次数:
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  2.番茄洗净切成小丁块,不嫌麻烦可以用开水将外皮烫掉。小葱切葱花,葱白和葱叶分开,姜切成碎末。 所需食材:大番茄1个 日本豆腐3条 金针菇250克 玉米淀粉适量 小葱1根 姜1片 食用油适量 10.再将煎好的日本豆腐放进去,倒入调味汁翻拌均匀再小火咕嘟一、两分钟。 酱汁:生抽2汤匙 糖1平匙 老抽1汤匙 蚝油1汤匙 玉米淀粉1汤匙 清水半碗 3.将日本豆腐带包装从中间一切为二,挤出日本豆腐切成厚度约为1.5厘米的厚片。 6.取一个小碗放入生抽、拿这“菜”当晚餐坚持2个月排出体内垃圾 查看更多。老抽、糖、蚝油、玉米淀粉和清水,搅拌均匀成调味汁。 12.一道爽滑鲜嫩、酸甜开胃的番茄金针菇日本豆腐就做好了,真正的“米饭杀手”来喽! 进入三伏后最近几天的气温真是热到了极点,整个人呈现出一种烦躁不安、食欲不振的状态,好想吃一些爽口开胃的食物啊!夏季很容易出现肠道问题,重油类食物会对肠胃造成负担,所以还是少吃为好。其实有的时令蔬菜搭配在一起,既营养爽口,又低脂健康,特别适合夏季食用。 日本豆腐裹上一层薄薄的淀粉再煎制不容易碎,口感也更好。调味汁中的生抽、老抽和蚝油都有咸度,盐就不放了,以免过咸。 您喜欢这道开胃下饭菜吗?如果我的分享对您有帮助就请点赞、收藏加转发,有什么问题和建议可以在文章下面给我留言,大家互相讨论学习!关注辛墨墨的小食光,我会每天在这里分享各种优质美食,欢迎来访! 今天我就来推荐一道我家夏季经常吃的下饭菜,主食材为日本豆腐、金针菇和番茄,首先将日本豆腐煎至定型,再将番茄炒出汤汁,然后下入金针菇炒软,最后放入煎好的日本豆腐和酱汁翻炒收汁即可。这道菜的做法非常简单,酸甜浓郁的汤汁包裹着日本豆腐和金针菇,吃起来鲜嫩可口、爽滑开胃,拌米饭超级过瘾,就差没舔光盘底了,所以赶快试试吧,绝对不会让你失望哦! 5.锅中倒入比平时炒菜多一些的食用油,放入日本豆腐小火煎至定型后翻面,两面煎成焦黄色盛出备用。